Freizeit- & Sportnews für Schwimmer, Läufer, Wanderer, Radfahrer und aktive Sportler

Hitzerekord am 06.04.2024 in Ohlsbach im Rheintal von Baden-Württemberg. Das lockte auch zahlreiche Wassersportler an die Gewässer und gleichzeitig mahnt die Wasserrettung der DLRG zur besonderen Vorsicht. Denn die Wassertemperaturen liegen erst bei 12 Grad Celsius.

Vom 12. bis 14. April begehen die Rettungsschwimmer der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) mit den 5. Internationalen Deutschen Einzelstrecken-Meisterschaften (DEM) in Düsseldorf den diesjährigen Saisonauftakt im Rettungssport. Rund 450 Athleten treten im ansässigen Rheinbad (Europaplatz 1, 40474 Düsseldorf) zum Wettstreit an, um die schnellsten Rettungsschwimmer Deutschlands in sechs Einzel- und fünf Mannschaftsdisziplinen zu ermitteln.

Eingeschränkte Öffnungszeiten in den Bädern, weil Rettungsschwimmer, Schwimmmeister und weiteres Aufsichtspersonal fehlen, und weniger bewachtes Baden an den Stränden von Nord- und Ostsee: Insbesondere die Corona-Pandemie wirkte sich hierzulande negativ auf die Badesicherheit aus, weil insgesamt ein Jahrgang von Rettungsschwimmern nicht ausgebildet werden konnte

Weltrekordhalterin Nathalie Pohl ist eine hessische Extremschwimmerin und gehört weltweit zu den besten Freiwasserschwimmerinnen. In ihrem Buch „Im Meer bin ich zu Hause“ beschreibt Extremschwimmerin Nathalie Pohl ihren Traum: die Ocean's Seven, die gefährlichsten Meerengen der Welt, als erste Deutsche zu durchschwimmen.

Fettverbrennen durch Schwimmen? Mit Schwimmen verbrennt der Körper mehr Kalorien als beim Laufen oder Fahrradfahren. Durch Schwimmen kann man schnell abnehmen und Gewicht samt Körperfett verlieren.

Unsere „Schwimmtechnik Tipps" sind Dein Geheimrezept für den Schwimmerfolg! Tipps Schwimmtechnik beim Brustschwimmen, Kraulschwimmen und Rückenschwimmen. Es gibt mit dem Brustschwimmen, dem Kraulschwimmen und dem Rückenschwimmen drei klassische Schwimmarten, die je nach Ziel, Technik und Stil unterschieden werden können.

Hier gibt es Informationen zur Anmeldung "Müritzschwimmen 2024" in Waren (Müritz). Das Müritzschwimmen als Freiwasserschwimmen, der MüritzMan3.8 als Langstreckenschwimmen sowie dem Kinderschwimmen am Volksbad.

Wie kann man „Kindern die Angst vor dem Wasser nehmen?“, diese Frage stellen sich viele Eltern, wenn ihre Kinder das Schwimmen lernen sollen. Die Angst vor dem Wasser verlieren Kinder durch eine sanfte Wassergewöhnung.

Kalorienverbrauch beim Schwimmen: Auf die Frage „Ist Schwimmen gesund?“ gibt es nur eine Antwort: Ja, Schwimmen ist eine sehr gesunde Sportart für den Körper und für jedes Alter. Schwimmen bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für Herz-Kreislauf-Gesundheit & Muskelkraft und Ausdauer.

Beim 21. Neubrandenburger Jedermann Winter-Triathlon gingen 17 Sportler in der Jedermann-Wertung sowie 12 Sportler mit Startpass an den Start. Zusätzlich stellten sich 15 Staffeln dem Winter-Triathlon mit den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen.